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ENTRAINEMENT INDIVIDUEL
Improvisation théâtrale : Développer sa créativité et
sa spontanéité

Permettre aux comédiens de développer sa créativité, renforcer sa confiance en soi et améliorer son aisance dans l’expression spontanée.

L'équipe pédagogique

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Juliette Tresanini

Juliette TRESANINI est une actrice française connue pour plusieurs rôle dans des séries et films français.

Elle a notamment été vu dans "Bref" sur Canal+, "Fais pas ci, fais pas ça" sur France 2, "Scène de ménage" sur M6 ou encore "Demain nous appartient" sur TF1. 

Elle a récemment été choisi par Michelle OBAMA pour représenter sa campagne mondiale sur l'éducation des filles pour représenter la France.

OBJECTIFS

• développer une posture plus libre et plus confiante ;
• mobiliser leur créativité face à une situation nouvelle ;
• construire rapidement un personnage, une histoire ou une proposition artistique ;
• renforcer leur qualité d’écoute et leur capacité d’adaptation ;
• prendre la parole avec davantage d’aisance et d’impact ;
• utiliser les outils de l’improvisation dans leur pratique artistique comme professionnelle ;
• aborder une interview, un entretien, ou une prise de parole avec davantage de sérénité et d’authenticité.

MÉTHODES MOBILISÉES

• Exercices pratiques d’improvisation

• Entrainements corporels et vocaux

• Analyse vidéo et feedbacks guidés

• Travail individuel, en duo et en groupe

• Ateliers narratifs pour auteurs 

DURÉE

50h sur 20 jours

TARIFS

Financement via l'AFDAS : 3 000€

Le demande d'inscription doit être déposée au plus tard un mois avant le début de la cession de formation.

Nous contacter pour le montage du dossier - contact@lontra-formation.com

PUBLIC ET PRÉREQUIS

• Comédien·nes souhaitant perfectionner leur technique et leur aisance pour un rôle ou un casting

• Auteurs et autrices désirant stimuler leur créativité narrative

• Toute personne souhaitant développer créativité, confiance en soi et expression spontanée à travers l’expérience de l’improvisa on théâtrale 

• Aucun prérequis technique 

MODALITÉS D'ACCÈS

CV et entretien de diagnostic

Les dossiers doivent être déposés au plus tard 1 mois avant le début de la formation

MODALITÉS D'ÉVALUATION

• Auto-évaluation initiale et finale

• Observation continue lors des exercices

• Évaluation des mises en situation filmées (présence, authenticité, écoute, créativité)

• Élaboration d’un plan d’action personnalisé

• Feuilles d’émargement signées par demi-journée

• Attestation de fin de formation remise aux participants 

ACCESSIBILITÉ AUX PERSONNES HANDICAPÉES

Les personnes en situation de handicap vocal ne sont pas autorisées à suivre cette formation.

Les personnes en situation de handicap autre que vocal, sont les bienvenues et sont invitées à nous contacter par mail  à contact@lontra-formation.com pour mieux comprendre leur situation et voir comment nous pouvons aménager leur expérience pédagogique.

EN CHIFFRES

Chiffres à venir

Mise à jour - Juillet 2026

Production spectacle vivant, événementiel, formation artistique, accompagnement de projet, production exécutive de spectacle.

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